Психолог-психотерапевт · офлайн та онлайн

Простір, де вас чують без осуду

Я допомагаю людям знайти себе — не через діагнози, а через глибоке розуміння власної особистості. Безпечно, тепло, з повагою.

Записатися на сесію Дізнатися більше

7 Років практики

1500+ Годин терапії

2019 Рік заснування

Сертифікований TFP-терапевт Член НПА України

Зміни починаються з безпечного простору, де вас чують

Про мене

Підхід, заснований на
науці та людяності

Я практикуючий психолог-психоаналітик із медичною та психологічною освітою. Мій підхід — поєднання сучасних методів терапії з глибинним розумінням кожної особистості.

Я вірю, що кожна людина має власний ресурс для змін. Моя роль — допомогти вам знайти цей ресурс і навчитися ним користуватися.

Магістр практичної психології Університет імені Т. Шевченка · 2019–2021

Лікар-спеціаліст Дніпропетровська медична академія · 2013–2020

Докторант DPPClinPrac University of Exeter · у процесі

Сертифікований TFP-терапевт Член Української групи TFP-терапевтів

Психоаналіз TFP-терапія Емоційно-фокусована терапія Робота з травмою ПТСР

Із чим я працюю

Коли варто звернутися до терапевта

Кожна людина заслуговує підтримки — незалежно від того, наскільки «серйозною» здається її проблема. Іноді достатньо відчуття, що щось не так.

Особистість

Невпевненість у собі, низька самооцінка та почуття безпорадності

Коли внутрішній критик голосніший за вас — і важко зрозуміти, чого ви насправді хочете.

Емоції

Тривога, страхи, панічні атаки та депресія

Коли емоції захлиснули і здається, що виходу немає — але він є.

Стосунки

Труднощі у стосунках, конфлікти та сімейні кризи

Коли близькі люди стають чужими — і ви вже не пам'ятаєте, як було добре.

Безпечний простір — для будь-якого запиту

Прокрастинація ПТСР Самореалізація МРО / НРО Апатія Емоційна нестабільність Мотивація Невротичні розлади Робота з травмою

При психіатричному діагнозі або необхідності фармакотерапії — працюю виключно в парі з лікарем-психіатром.

Як ми працюємо

Прозорий процес від першого кроку

Перед початком терапії ми проводимо 1–2 діагностичні сесії, щоб зрозуміти вашу ситуацію та знайти найкращий формат роботи.

Перший етап

Діагностичні сесії

Знайомство та обговорення вашого запиту
Глибинне інтерв'ю для розуміння особистості
Залучення близьких, якщо це необхідно
Зворотний зв'язок та план подальшої роботи

Основна робота

Терапевтичні сесії

Ви говорите про все, що вас хвилює
Я ставлю запитання та висловлюю гіпотези
Разом аналізуємо ситуації та почуття
Формуємо нові способи реагування

Частота

Індивідуальний ритм

Найчастіше — 2 рази на тиждень
Можливо 1 або 3 рази залежно від запиту
Підтримуюча терапія — раз на 2 тижні
Тривалість визначається індивідуально

Конфіденційність

Безпека та довіра

Повна конфіденційність онлайн та офлайн
Письмовий або усний контракт за потреби
Принцип "тут і зараз" — без оцінок
Безпечний простір для будь-яких тем

Послуги та вартість

Оберіть формат,
який підходить вам

Індивідуально

Індивідуальна терапія

Особистий простір для роботи з вашим запитом. Ми працюємо з тим, що важливо саме вам — без поспіху та без оцінок.

Вартість 2 500 грн / сесія

Тривалість 50 хвилин

Записатися

Для пари

Парна терапія

Допомагаю парам почути одне одного, вирішити конфлікти та відновити близькість. Для стосунків, які хочуть рости.

Вартість 3 500 грн / сесія

Тривалість 1,5 години

Записатися

Групово

Семінари та групова терапія

Лекції, семінари та групова терапія для організацій або відкритих груп. Теми узгоджуються індивідуально.

Вартість від 3 000 грн

Формат за домовленістю

Дізнатися умови

Відгуки

Що кажуть мої клієнти

Справжні слова людей, які пройшли шлях змін

Дякую за сесії! Зараз помічаю, як можу сама аналізувати свої вчинки, і мені значно легше. Я нарешті знаю, чого хочу.

Останні 3 сесії були особливо значущими. Я реально можу сказати, що у нас все добре. Продовжуємо ходити — наступного тижня, як завжди!

Нападів майже немає. А якщо є — вже вмію з ними справлятися. Дякую за підтримку й розуміння.

Наша сім'я дуже вдячна. Ви допомогли нам краще почути одне одного. За довгий час ми нарешті висловлюємо емоції без образ.

Ми зробили чудову роботу з видимими результатами! Дякую — обов'язково поділюся деталями, як тільки розгрібуся зі справами.

Мені полегшало після сеансу. Я заспокоїлася і можу нормально аналізувати ситуацію. Так рада, що приходжу до вас.

Дякую за сесії! Зараз помічаю, як можу сама аналізувати свої вчинки, і мені значно легше. Я нарешті знаю, чого хочу.

Останні 3 сесії були особливо значущими. Я реально можу сказати, що у нас все добре. Продовжуємо ходити — наступного тижня, як завжди!

Нападів майже немає. А якщо є — вже вмію з ними справлятися. Дякую за підтримку й розуміння.

Наша сім'я дуже вдячна. Ви допомогли нам краще почути одне одного. За довгий час ми нарешті висловлюємо емоції без образ.

Ми зробили чудову роботу з видимими результатами! Дякую — обов'язково поділюся деталями.

Мені полегшало після сеансу. Я заспокоїлася і можу нормально аналізувати ситуацію. Так рада, що приходжу до вас.

Часті запитання

Відповіді на ваші сумніви

Перший крок до терапії — найважчий. Тут я відповідаю на запитання, які виникають найчастіше.

Поставити запитання

Як часто потрібно ходити на терапію?

Частота сесій є індивідуальною. Найчастіше ми зустрічаємося 2 рази на тиждень. Можливо 1 або 3 рази залежно від запиту та стану. Для підтримуючої терапії підходить формат раз на 2 тижні.

Як швидко можна відчути результати?

Це залежить від структури особистості та характеру запиту. Після діагностичних сесій я даю зворотний зв'язок щодо орієнтовних термінів. Деякі зміни відчуваються вже в перші тижні.

Чи є консультації конфіденційними?

Так, повністю — і онлайн, і офлайн. Конфіденційність може бути закріплена в усному або письмовому контракті. Ваш простір захищений.

Чи можна працювати онлайн?

Так, я проводжу сесії як особисто в Дніпрі, так і онлайн. Онлайн-формат настільки ж ефективний і підходить клієнтам з будь-якої точки світу.

Що таке TFP-терапія?

Трансферно-фокусована психотерапія (TFP) — науково обґрунтований метод, ефективний при розладах особистості (МРО та НРО). Я є сертифікованим TFP-терапевтом і членом Української групи TFP-терапевтів.

Як записатися на першу сесію?

Напишіть мені в Telegram або зателефонуйте. Ми узгодимо зручний час і формат. Перша зустріч — діагностична, вона оплачується окремо.